Os Perigos Das Dietas Das Musas

Os Perigos Das Dietas Das Musas


Ela nega , contudo pra confrontar uma nova personagem no video “Just Go With It”, em que contracena com Adam Sandler e Nicole Kidman, a atriz Jennifer Aniston teria passado uma semana a apoio de papinhas de nenê. Detalhes e novas informações a cerca disso que estou compartilhando por esse site podem ser encontrados em outras fontes de importância neste local http://www.depressiontreatmentsolutions.com/lose-weight-face-reddit-secrets-no-one-else-knows/ .A dieta teria sido receitada pela personal trainer da atriz, Tracy Anderson. Em entrevista ao jornal inglês Daily Mail, Tracy afirmou que a atriz consumia 14 potinhos por dia e perdeu três quilos fazendo isto. Podes parecer prático e inofensivo, contudo a restrição de nutrientes deixa nutricionistas preocupadas com essa prática.


A papinha é pra neném, nunca vai atender as necessidades de um adulto de lipídios, vitaminas, minerais”, reconhece Natália Dourado, da Nutricêutica, consultoria de nutrição em São Paulo. A carência de substâncias sérias para o prazeroso funcionamento do corpo humano tem as mesmas conseqüências da desnutrição: o corpo humano vai perdendo tônus muscular, a pessoa se sente fraca, fica com a imunidade baixa e mais suscetível a infecções. Em alguns casos pode até construir anemia.


As papinhas foram desenvolvidas como uma forma de mudança entre o aleitamento materno e os alimentos que exigem mastigação. O adulto precisa mastigar pra constatar-se saciado”, alerta a nutricionista Elaine Pádua, do Ambulatório de Saúde do Adolescente do Hospital das Clínicas de São Paulo e diretora da clínica DNA Nutri. E se a alimentação de Jeniffer Aniston parece estranha, o que dizer da dieta adotada pela top model internacional Naomi Campbell. Em entrevista à Oprah Winfrey, a modelo declarou que, quando necessita perder alguns quilinhos, passa dias tomando água, suco de limão, uma colher de pimenta vermelha e xarope de bordo (bem como chamado de xarope de Acer).


Não é necessário ser médico pra perceber que acompanhar um “cardápio” como este podes carregar sérios riscos à saúde. Dietas restritivas são capazes de produzir um dramático desequilíbrio metabólico, o que podes requisitar um esforço extra do corpo pra preservar funcionais órgãos vitais como coração, pulmão e o cérebro. Para se ter uma idéia, o cérebro exige 130 gramas diárias de glicose para poder sobreviver”, diz Elaine. Além disso, dietas como essa conseguem provocar transtornos alimentares como anorexia nervosa, completa a nutricionista.



No website de relacionamentos Orkut, não é árduo descobrir depoimentos de quem adota o tal “menu” para perder peso. E tem até comunidades como “Eu faço dietas malucas”, “Master Cleanse”, “Já fiz loucuras para emagrecer”, em que - em geral, garotas - de todo a nação compartilham tuas experiências com as mais variados dietas. No momento em que o desfecho de ano se aproxima, a contagem regressiva pro Carnaval começa para que pessoas quer vir à frente da bateria de uma instituição de samba. Todo ano, a dançarina Adriana Bombom intensifica o treino e reduz a alimentação a claras de ovo e batata cozida, a cada três horas. A dançarina Scheila Carvalho também optou por essa dieta no momento em que decidiu perder peso quinze quilos, depois da perda do filho.


Apesar de a clara do ovo ser rica em proteína, recomendada para quem faz muito exercício, não é ideal restringir a dieta a só 2 elementos. O melhor é que a alimentação seja suprida com alimentos variados, referências de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Um único alimento não é indicado para compor todas as necessidades do nosso organismo”, avalia Elaine.


Essa dieta poderá trazer deficiência de vitaminas, minerais, carboidratos e fibras. Até quantos quilos é saudável? A indicação dos nutricionistas não tem nada de milagrosa, vai requisitar um pequeno interesse e assim como emagrece: reeducação alimentar. No momento em que vai fazer sua refeição, deve ter um prato colorido, uma porão de cada grupo de alimentos”, anuncia Natália. E atenção: emagrecer mais de dois quilos por mês poderá ser nocivo à saúde. O organismo precisa de tempo pra encaminhar-se se acostumando com o novo peso.


Além do mais, os alimentos orgânicos ricos em fibras, gorduras monoinsaturadas e antioxidantes estão presente nessa dieta. Agora os carboidratos refinados, glúten, leite e derivados e carne vermelha são excluídos. Para começar essa dieta, serão necessários alguns exames para que o médico ortomolecular possa reconhecer onde se descobre o desequilíbrio do seu organismo. Como você terá de fazes um acompanhamento com o profissional durante todo o recurso, os resultados obtidos serão observados mais atentamente, trazendo sendo assim, um método continuo. Formosura renovada: A perda de calorias não é o único beneficio obtido com a dieta ortomolecular. Quando falamos em EMAGRECIMENTO logo pensamos em Sofrimento, alimentos sem sabor, gastar horas suando em academias e em dietas malucas.



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